GNOSI E INCONSCIO

Già nell’attività onirica ordinaria, spontanea, sono presenti messaggi e significati importanti provenienti dall’inconscio che portano alla luce diversi aspetti delle nostre parti psichiche. Esistono poi sogni a carattere più alto che possono essere stimolati utilizzando dei metodi precisi. Ad esempio, quello di addormentarsi in uno stato di presenza chiedendo al proprio Sé di parlarci, di darci indicazioni sul nostro percorso o sulle questioni su cui vogliamo fare luce. Un altro aspetto importante è quello di trascrivere immediatamente i sogni quando ci si sveglia, anche durante la notte, perché la loro memoria evapora rapidissimamente. Fondamentale è anche tenere un diario per seguire nel corso del tempo i messaggi che ci vengono trasmessi.